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スタッフブログ
あけましておめでとうございます！
こんにちは
natsuyoです
natsuyoですかなり遅くなってしまいましたが、
明けましておめでとうございます
本年も皆様と一緒にお口の健康を
守っていけたらと思います
さて、皆さんは今年の目標は決めましたか
私の目標は
「よく噛んでご飯を食べる」
です
皆さんによく噛んでくださーい
と言っているわりには
自分はできてないなと思ったので
よく噛むと唾液の分泌が活発になって
お口の中の環境も良くなる上に
満腹中枢が刺激されて
ダイエットの味方にもなります
ちょっと気にするだけで
ダイエットに繋がるのなら
やるしかないですよね
お餅の食べ過ぎで
年始に太ってしまった方
私と一緒によく噛んで
健康なお口と
健康な身体を
手に入れちゃいましょう
では
とても寒いので
皆さん風邪にはお気をつけてくださいね
また近いうちにお会いしましょう
本年も宜しくお願い致します
natsuyo
